Träningseufori

Idag är jag lite mör i kroppen, faktiskt.

Det KAN bero på spinningpasset igår. 90 minuter i stekande sol....Men så fantastiskt kul det var!!

Vi var ett stort gäng som hängde på "Sommarrock spinning" på gräsplanen. Men tjena, vilken härlig idé! Och allt tack vare de två fantastiska instruktörerna Frida och Jessica! För utan proffsiga men också personliga instruktörer blir ju passen därefter. Igår var det PARTY på gräsplanen!!

Jag som älskar sommaren med sol och värme led inte nämnvärt trots att jag såklart hamnade på "solsidan" Har heller inte kört spinning sen maj...

Men skit samma. 

Det funkade. Frida startade de första 45 minuterna. Jädrar så kul!! Vilken tjej, alltså! Jag log mig igenom hela passet. Bra musik, Frida var i sitt esse som den "Hagforska" hon är, och solen stekte...

I pausvilan fick vi mellanmål. Sen var det dags för Jessicas 45 minuter. Hennes pass känner jag till som dretjobbiga. Och varför skulle detta vara lindrigare? Nädå, här var det intervaller hela tiden! Och solen sken...

Men dessa tjejer, alltså. SÅ HIMLA GOA!

Jag har varit KMTI trogen sen starten och det känns som det är min familj. Detta är mitt sociala liv, eftersom jag inte är en person som gillar att fika i stugorna eller på stan. Nä, jag har sagt det förut i bloggen och jag säger det igen; Ni är viktiga och BÄST!! 

Så många proffsiga instruktörer, och alla på KMTI. Vilken tur för mig.

 Skulle aldrig orka byta träningsställe. Det är jobbigt juh....

Så idag har jag softat lite med att städa, gjuta betong, gräva och måla en vägg i solsken. 

Halvtid

Tredje semesterveckan är snart till ända. Inte har jag softat speciellt mycket, inte. Det är liksom inte riktigt min grej, alltså att bara sitta och tomglo.
Jag har ju fullt upp med att fixa och dona i trädgården, gjuta, sy, pigga upp gamla saker så de kan vara med ett tag till. Det är ju sånt här jag aldrig hinner eller orkar då jag jobbar. Och under tiden jag gör allt det här, så njuter jag i fulla drag!
Dessutom har jag faktiskt tränat. Men bara utepass såsom Tabata, kettlebells och coreboll. Spinningen får vänta till vintern(burr!). Fast med ett undantag....och det är i morgon då spinningen sker utomhus. Ja, ni läser rätt! Det kommer att bli kul!

Tänk att Gubben och jag har varit gifta i 9 år! Döm om min häpnad då det stod på fb att vi hade bröllopsdag. Inte har det uppmärksammats förut, det är jag helt säker på.
Nåja, det var ju kul att bli grattad för den sakens skull, men samma datum fyller min kära svärmor år och det är ju viktigare, tycker jag. Fast nästa år då vete tusan, för då har vi 10-årig bröllopsdag....Vad kallas det nu? Skrotbröllop, eller nåt sånt, tror jag.
Nej då, det blir allt firande av svärmor då också, precis som alla andra gånger.

Nu är jag helt färdig med piffandet av de
fula gamla Rustastolarna. Det började bra, jag målade
en stol och så tog färgen slut. Inga problem, for till BilTema
och upptäckte där att just de två färger som jag behövde, var slut!
Fick köpa två andra NÄSTAN likadana färger och så hem och spruta.
Det funkade. Tyg hade jag redan köpt så dynorna blev klara
utan intermezzo. Så var det armstöden då...De var ju kalla och hårda.
Hmm...Kom på att använda mina restgarner. Bra!
Det var bara det att de räckte inte utan jag var tvungen att köpa
nytt...restgarn. Det rosa. Det var slut på Coop, fick köra ända till
Bergvik för att få tag på det. Pust, nu då....
Då tog det gröna slut!! Men va f-n!!! For till Coop och tänk
DET FANNS! Så idag blev de äntligen färdiga.

Opppsss, jag har tydligen softat lite i alla fall.
Den boken var riktigt bra, faktiskt. Annars har jag inte några lästips
att bjuda på.

Nu jäklar är det slut på Lummis snacks! Klippte bort alla
grenar med nyponkart på för att slippa hennes hostande.
Jädra tokfia!

Gubben kom hem med nya utemöbler!

Vilket lyft det blev med olja!

Här har vi livsnjutare nr 1! Hon har gjort mig sällskap då jag
virkat luftmaskorna till armstöden. 

Hittills har jag haft den bästa, och mest välbehövliga semestern ever! Lite sorgset med Lummis fostermatte som gick bort så hastigt, men så är det ju, man är inte vaccinerad mot ledsamheter.
Jag har äntligen träffat min kusin Anna efter massor av år, och dessutom fått kontakt med min barndomskompis Siv, som jag OCKSÅ tappade kontakten med för många år sen!
Tack face book för det!!!

Mina nästa två veckor skall jag få till en massa härliga möten med alla tappade kontakter, får se hur det går, men trägen vinner, heter det ju.
Fast först måste jag få till alla projekt jag har i skallen....De fylls på hela tiden, så det blir inte helt lätt.
Jag kanske skall ordna en aktivitetsträff där vi träffas och pysslar....NÄ, SKOJA!! Då vågar väl ingen komma....

Fast förra gången vi hade tjejträff så fick ju alla göra sin egen pizza....Jag har blivit lite inne på det här med aktiviteter av nåt slag då man träffar nära och kära.
En bokcirkel, kanske?
I mitt huvud verkar det som hela havet stormar....

Från glädje till sorg

Gårdagen var en glädjens dag för mig, ända tills jag under sena kvällen slösurfade på fb och såg att en vän gått bort. Jag fattade det inte först, utan var tvungen att gå igenom hela tråden och då fanns inte längre nåt tvivel om saken, Lummis fostermatte under ett år, var död.

Då jag ser på Lummi nu så är jag glad att hon inget förstår, för hos denna fantastiska djurvän hade hon det så himla bra under det år hon vistades där. En sån befrielse att uppfödare Inger genom sina kontakter fick fatt på denna härliga, originella kvinna med det STORA hjärtat då min dotter pga sjukdom inte kunde ta hand om sin vovve längre. 

Ingen stress, Lummi fick den uppmärksamhet som bara en ensamhund kan få och dessutom massor av kärlek. Det har hon fått på alla ställen hon varit, och även här, men här får hon dela den med fyra andra...

Lummi fick ett år hos sin fostermatte men så slog sjukdomen till mot henne också.  Hon led av någon form av psykisk skörhet och då hennes mormor blev hastigt sjuk så blev också fostermatte det.

 Lummi fick en ny bra fostermatte i Arvika, men då hade det blivit för mycket för lilla Lummituss och hon började må dåligt. Så därför kom hon till sist till oss, även om det inte var den ultimata lösningen med så många konkurrerande pälsingar i flocken och dessutom massor av småbarn med allt vad det innebär av skrik och stoj runt omkring. 

Vi har haft kontakt hela tiden och Lummi och jag har även hälsat på. Då har jag sett hur Lummi förvandlats till den lugna, trygga vovven som vi skulle vilja se här, hela tiden. 

Hon har hämtat sitt favvisgosedjur, gosat med sonen i huset och sen vilat på sitt favoritställe. Bara sådär, efter hur lång tid som helst. 

Men som den kloka människa fostermatten var, så ville hon inte binda sig för ett husdjur. Däremot vill hon gärna, som den stora djurvän hon var, vara fostermatte då hon mådde bra. 

Hon visste att hennes psykiska skörhet skulle komma ifatt henne...och det har den nu tragiskt nog gjort. 

Hon har nu fått den vila som hon kände var den enda rätta för henne, men som vi andra har så svårt att förstå.

Mina tankar går till hennes son men också till hennes mor och far, som nu har mist inte bara ett, utan två barn inom familjen på ett tragiskt sätt inom loppet av ca 6 månader. 

Sov gott, lilla vännen <3

Min fantastiska dag med mina bästaste i världen!

Vilken fantastisk dag jag har haft idag! Har äntligen fått träffa min kusin Anna som jag inte sett sen....1980-talet! Även goaste kusinbarnet Anette(Annas systerdotter) slöt upp till min stora glädje! Vi har ju träffats ett antal gånger under senare år men det är lika roligt varje gång vi möts.
Samtidigt fick jag en stor portion kultur i form av konst i olika former på Kraftstationen i Deje. Fantastisk konst!! Har ni inget för er under tors-sönd 11-16 så åk för tusan dit. Ni kommer inte att ångra er.
Detta är en sån stor dag för mig att jag knappt kan fatta det!

Jag har fått reda på saker om min släkt som jag aldrig har hört talas om. Och förhoppningsvis har jag gett nåt tillbaks.
Jag är helt överväldigad just nu så här kommer därför bilder:

Rabattprakt nummer 1!

Detta var en luring! Var tvungen att känna
på målningen om den var ojämn. 3D kallas det....

Jag klarade att gå BÅDE uppför och nedför gallertrappan
men INTE att gå nära räcket...Svindel i bött!

Såå häftigt!!

Min favoritkonstnär alla kategorier!!

Och dessa småtorson!! Skulle göra vad som helst för
några sån på hallväggen. 2500:-/st....Får börja spara nu så kanske
jag kan köpa en då jag är typ 75...

Kolla värsta hjulet...eller vad det nu var...men häftigt!

Här står hon, Anna, min fräscha kusin!

Rabattkonst

Och så skulle jag ta kort på Anette men vad hände? Jo, hon gjorde likadant på mig, ha ha!

Här hade vi lugnat ner oss lite, Anette och jag, och kollade rabatterna

Rabattkonst, igen

...och igen

Men kan ni förstå så mycket inspiration jag har fått idag?

Men åhhhh så vackert!

Och här likaså! 

Hembesök och kreativt återfall

Hade tänkt blogga redan igår kväll men en liten Lummituss fick mig på andra tankar...
På diskbänken hade jag ställt ingredienser till middagen, jodå, jag hade skjutit in dem till väggen(tyckte jag) och medan pastavattnet kokade upp gick jag ut för att kolla hur altanbygget fortskred.
Så hördes en duns och sen tolv tassar som rusade omkring!! Jag anande vad som hänt och kastade mig in för att kolla. Gubben hade dock hunnit se slutsspurten genom fönstret och sa lugnt: "Det var Lummi. De andra två var bara med som utfyllnad".
På golvet, skåpdörrarna, köksbordet, bänken och spisen syntes spår av Lummis upptäckarlust. Tomatsåsen jag gjorde för nån dag sen och hällde upp i en plastbunke var nu utspridd över vårt kök. Och som ni vet är Lummi vit....
Det blir aldrig långtråkigt med Lummi i huset. Suck.....

Nu kan jag tycka att det räcker med delar i Hammarbyserien...
Men icke, det finns redan en ny, suck...Jag
kommer INTE att köpa den.

Jag har ett litet uppehåll i mitt "betongande" och gör lite allt möjligt och ingenting. Läst då andan fallit på, men ingen bok har hittills varit vidare läsvärd.

Fika har det blivit desto mer av. I förrgår besökte jag en fd kollega som fyllde år. Familjen har hunnit utökas med en lite kille sen jag besökte dem senast, och dessutom har de hunnit flytta. SÅ ofta besöker jag mina vänner.
De bodde dessutom på ett ställe som jag inte ens fann vägen till. Är ni förvånade? "Åk till Färjestad och ta höger vid skylten Anneberg, var vägbeskrivningen. Inte svårt, det borde även jag klara, tänkte jag.
Bara det att jag inte såg nån attans skylt! Åkte förbi skylten FLERA gånger och hamnade på samma ställe, vid Jägartorpet. Stannade till slut vid Djursjukhuset och tog fram mobilen för att ringa. Hon fanns såklart inte i kontakter! Numret hade fallit bort då jag bytt mobil flera gånger sen sist jag behövde ringa henne.
Som tur var finns Messenger! Skickade ett nödrop och hon svarade direkt och dessutom skickade hon sitt mobilnummer. Puh!! Hon fick lotsa mig hela vägen fram till husknuten. En livs levande gps!

Och så var det presenten då...

Jag hade ett fasligt dilemma innan jag kunde bestämma mig för vilket fågelbad hon skulle få till present. Till slut tog jag det som jag hade tänkt från början....Att det skall vara så svårt?

Det fick bli det här fatet. Slipade en aning på det
med sandpapper eftersom kalkranden syntes så tydligt.
Jag hade ju vattentestat det innan för att kolla om det höll vattnet.
 Gjorde en liten betongmussla
också. 

Igår var det dags för nästa besök. Man kan undra om jag inte GÖR annat än springer i stugorna?

Bästaste Pia bjöd på lunch då hon fick klart för sig att jag skulle träna innan besöket.
Och inte den enkla sallad som hon sagt att hon skulle slänga ihop, inte. En smarrig pastasallad och lax snor man inte ihop hur som helst.
Först måste man åka till affären, erkände hon, eftersom det visat sig att ingredienserna lyste med sin frånvaro i kylen.
En trevlig pratstund fick vi samtidigt som vi smaskade i oss den goda maten.

Efter hemkomst och diverse hundprommar fick jag så ett kreativt infall, eller återfall, om ni så vill. Det var ett tag sen jag gjorde decoupage men då jag fann de här servetterna undangömda i en låda så fick jag en vision om ljuslyktor hängande i äppelträdet. Sagt och gjort! Nu skall de bara strykas med båtlack så de klarar väta. Och såklart ståltråd att hänga dem i. Jo, javisst, småhål i locken så värmen finner ut då ljuset är tänt.
Men annars är de klara.
Kanske skall jag sprutmåla det svarta locket vitt, hm.....eller inte.

Idag skall jag åka och fika i Deje. Nä, men nu får du väl ge dig, tänker ni!!
Jodå, det är säkert! Jag skall träffa två kära släktingar, den ena min kusin, som jag inte träffat på JÄTTEMÅNGA år och så ett kusinbarn(visst låter det som hon är typ 3 år, men det finns ju ingen annan benämning än just kusinbarn, så det får gå även om hon är ett antal år äldre, hihi) som jag visserligen har träffat oftare men som jag ändå ser fram emot att träffa!

Men först lite husmorssysslor. SOM jag har längtat. Not.